捐血

身边很多朋友都不捐血，对捐血存在着错误的观念。当你到医院看到有病人很急着要血救命时，你就会发现你身上流着的血是很神圣的，也许你的一滴血可以救活他的生命。

其实定期适量捐血，是为自身的健康进行了很好“投资”。从朋友的口中获知，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未捐过血的人。捐血后会降低血液粘稠度，加快血液流速后，脑血流量提高，使人感到身体轻松、头脑清醒，精力充沛。除此之外，铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％，患癌症的机会就会增加，惟一的方法是通过流血排除过多的铁质。

捐血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。